درمان طبیعی عفونت‌ها با مصرف این سه ماده غذایی

نسخه مناسب چاپارسال به دوستان
درمان طبیعی عفونت‌ها با مصرف این سه ماده غذایی
نباید ماست را در وعده‌های غذایی مصرف کرد، بلکه این ماده غذایی باید به طور مستقل و همراه با مصلحاتی نظیر نعناع، آویشن، پونه و زنیان مصرف شود.

به گزارش نسل شاهوار برای کمک به درمان انواع عفونت‌ها، علاوه بر داروهایی پزشکان توصیه می‌کنند می‌توانید از محصولات طبیعی هم استفاده کنید. ماست و کفیر از جمله این محصولات هستند. کفیر و ماست هردو از محصولاتِ برگرفته از شیر هستند و بنابراین مقادیر ارزشمندی پروتئین، مواد مغذی و پروبیوتیک را در خود ذخیره کرده‌اند. پروبیوتیک‌ها باکتری‌هایی هستند که به بهبود سلامت سیستم گوارشی ما هم کمک می‌کنند.

پروبیوتیک‌ها همچنین می‌توانند به درمان برخی از انواع عفونت‌ها در بدن کمک کنند؛ این گزاره‌ای است که دانشمندان در دانشگاه میشیگان به آن دست یافته‌اند. برای این که از مزایای حداکثری پروبیوتیک بهره‌مند شوید باید ماست و کفیر را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید. این دو ماده غذایی در برخی از برندها حاوی لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و بیفیدو باکتری‌ها هستند که به تعادل میکروارگانیسم‌ها در روده و درمان طیف گسترده‌ای از اختلالات گوارشی کمک می‌کنند. بنابراین با مست کفیر و ماست می‌توانید با یک تیر چند نشان بزنید.

جالب است بدانید که امام رضا(ع) هم خوردن ماست را نافع دانسته‌اند اما توصیه کرده‌اند که ماست را با «زنیان» مصرف کنیم. متخصصان طب سنتی هم معتقدند که برای بهره‌مندی از فواید ماست، نباید آن را در وعده‌های غذایی مصرف کرد، بلکه ماست باید به طور مستقل و همراه با مصلحاتی نظیر نعناع، آویشن، پونه و زنیان مصرف شود. سردی ماست همچنین باعث تعدیل گرمی مزاج می‌شود.

کفیر هم خواص درمانی بی‌نظیری دارد. دانه‌های کفیر پس از تجزیه شوروی سابق توسط مسافرین وارد کشورمان ایران شد. البته در ایران کفیر به خطا هم‌ارز با یک نوع دوغ تلقی می‌شود!

عسل نیز از دیگر محصولات طبیعی است که برای درمان عفونت‌ها به کار می‌رود. برای بهره‌‌مندی از این خاصیت عسل کافی است که آن را به صورت شربت درآورید و جرعه‌جرعه بنوشید؛ چه بهتر که این کار را در وعده صبحانه انجام دهید. مصرف عسل همچنین به شفاف پوست شما هم کمک می‌کند. شما می‌توانید از ترکیبات مختلف عسل هم استفاده کنید. البته اگر قرار است این ترکیبات را حرارت دهید، باید مراقب باشید که حرارت دادن را تا جایی ادامه دهید که طعم عسل تغییر نکند.

کوتاه سخن؛ با این چند ماده غذایی به جنگ عفونت‌ها بروید.

دیدگاه‌ها

ارسال نظر جدید

محتوای این فیلد خصوصی است و به صورت عمومی نشان داده نخواهد شد.
کد امنیتی
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.